三度骨折,78歲的女士家居安裝扶手減跌倒風險

現年78歲的沛珍曾先後3次骨折,首兩次分別是手腕骨折及腳掌和腳趾骨折,曾需打石膏三個月,及一度要以輪椅代步。及至2016於長者中心唱歌時無故跌倒,送院後發現第三節脊椎骨折,要住院9日。出院初期沛珍只能長時間臥床,外出要使用助行架,另一方面脊椎骨折引致的腰痛持續,甚至因腰痛難耐而再度入院並入住療養院。其後參加了「香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心」的「賽馬會長者骨骼健康計劃」,有職業治療師教她使用助行架走路,糾正其姿勢,並為她家居安裝扶手,減低再跌倒的風險。

對於骨質疏鬆情況,沛珍直言過往沒有留意,只依稀記得幾年前曾作檢查但已想不起當時的檢查結果。猶幸於兩年多前獲醫生處方補骨素針,最近一次(約半年前)的骨質密度為-2,屬骨質偏低。

骨折令素來活躍外向的沛珍生活大大轉變,有一段時間難以外出,需要聘請鐘點做家務及申請送飯服務。即使現在可依靠拐杖步行,以往熱愛的跳舞只能被逼放棄,到長者中參加活動的次數亦大幅減少。沛珍坦言不想再骨折,深明自己辛苦同時,亦會令女兒及孫兒擔心,甚至增加他們的負擔,她現時聽從醫生指示,定期注射補骨素針增強骨質,減低再骨折的風險。

沛珍的孫兒勞先生憶述,外婆骨折後,他跟媽媽都十分擔心,特別是外婆為人活躍,骨折後行動不便,一方面不想她終日留在家中,另一方面又擔心她外出會再次跌倒骨折,情況會再走下坡。勞先生指,若外婆自理能力下降至日常起居飲食都有困難,需要人貼身照顧,預料經濟負擔會加劇,同時亦擔心外婆若未能外出,斷絕所有社交活動後會情緒低落。現時最重要讓外婆好好接受治療跟多加留神,減少跌倒及骨折的風險。